Bewusstlosigkeit ist immer ein Notfall. Wer nicht reagiert, aber normal atmet, benötigt eine freie Atemwegssicherung, den Notruf 112 und ununterbrochene Beobachtung.
Reaktion prüfen
Sprechen Sie die Person laut an und berühren Sie sie vorsichtig an den Schultern. Bleibt eine Reaktion aus, rufen Sie um Hilfe und öffnen Sie die Atemwege: Kopf vorsichtig nach hinten neigen und Kinn anheben.
Atmung höchstens zehn Sekunden kontrollieren
Beobachten Sie den Brustkorb, hören Sie auf Atemgeräusche und fühlen Sie den Luftstrom. Die Prüfung dauert höchstens zehn Sekunden.
Ist keine normale Atmung vorhanden oder sind Sie unsicher, rufen Sie 112 und beginnen Sie mit der Wiederbelebung. Schnappatmung zählt nicht als normale Atmung.
Bei normaler Atmung: stabile Seitenlage
Bringen Sie die bewusstlose Person in die stabile Seitenlage. Dadurch bleibt der Mund der tiefste Punkt und Flüssigkeit kann abfließen. Neigen Sie den Kopf vorsichtig zurück, damit die Atemwege offen bleiben.
Rufen Sie anschließend 112 – oder lassen Sie eine andere Person telefonieren. Bleiben Sie bei der betroffenen Person.
Atmung regelmäßig erneut prüfen
Eine Situation kann sich verändern. Kontrollieren Sie deshalb fortlaufend, ob die Person weiterhin normal atmet. Decken Sie sie zu und schützen Sie sie vor Kälte oder Hitze.
Die stabile Seitenlage sieht einfach aus – sicher anwenden kann man sie am besten, wenn man sie in einem Kurs selbst geübt hat.
Erste Hilfe praktisch lernen
Lesen schafft Orientierung. Sicherheit entsteht durch Übung. Der nächste Erste-Hilfe-Kurs von Team Rufe-Dich findet am 17.10.2026 statt.

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